Puasa di bulan Dzulhijjah, terutama 10 hari pertama, memiliki keutamaan yang luar biasa dalam Islam. Di dalam artikel ini, kita akan membahas niat puasa Dzulhijjah 10 hari pertama, keutamaan puasa di hari-hari tersebut, cara melaksanakan puasa, serta doa-doa yang dianjurkan.
Mari kita eksplorasi lebih lanjut mengapa hari-hari ini begitu spesial dan bagaimana kita dapat memanfaatkannya untuk memperdalam keimanan kita.
Baca Juga: Niat Puasa 9 Dzulhijjah: Manfaat dan Keutamaannya
Keutamaan Puasa Dzulhijjah 10 Hari Pertama
Puasa di bulan Dzulhijjah, terutama pada 10 hari pertama, merupakan amalan yang sangat dianjurkan dalam Islam. Mengapa? Karena Rasulullah SAW bersabda, “Tidak ada hari-hari yang amal shalih lebih dicintai oleh Allah daripada hari-hari ini (10 hari pertama bulan Dzulhijjah).” (HR. Bukhari).
- Pahala yang Berlipat Ganda
Pada hari-hari ini, setiap amal ibadah yang kita lakukan akan mendapatkan pahala yang berlipat ganda. Hal ini termasuk puasa, shalat, sedekah, dan dzikir. - Hari-Hari yang Diberkahi
Dzulhijjah adalah bulan yang penuh berkah, terutama 10 hari pertamanya. Allah SWT berfirman dalam Al-Qur’an: “Demi fajar, dan malam yang sepuluh” (QS. Al-Fajr: 1-2). Menurut tafsir, malam yang sepuluh ini merujuk pada 10 hari pertama bulan Dzulhijjah.
Niat Puasa Dzulhijjah 10 Hari Pertama
Untuk menjalankan puasa Dzulhijjah, penting untuk mengetahui niat yang benar. Niat merupakan kunci diterimanya amal ibadah kita oleh Allah SWT. Berikut adalah niat puasa Dzulhijjah 10 hari pertama:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ فِي شَهْرِ ذِي الْحِجَّةِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
“Nawaitu sauma ghadin fi syahri Dzulhijjah sunnatan lillahi ta’ala.”
Artinya:
“Saya niat berpuasa sunnah di bulan Dzulhijjah esok hari karena Allah Ta’ala.”
Cara Melaksanakan Puasa Dzulhijjah
Sebelum membahas lebih jauh tentang manfaat dan keutamaan puasa ini, mari kita pahami terlebih dahulu cara melaksanakannya dengan benar. Berikut adalah langkah-langkah yang bisa Anda ikuti:
- Menjaga Niat
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, niat adalah hal utama. Pastikan Anda berniat di malam hari sebelum berpuasa. - Sahur
Sebaiknya lakukan sahur sebelum menjalankan puasa. Sahur bukan hanya sunnah tetapi juga memberikan kekuatan fisik selama berpuasa. - Berpuasa dari Terbit Fajar hingga Terbenam Matahari
Selama berpuasa, hindari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari. - Perbanyak Ibadah
Manfaatkan waktu berpuasa untuk memperbanyak ibadah seperti shalat sunnah, membaca Al-Qur’an, dzikir, dan sedekah.
Baca Juga: Niat Puasa Dzulhijjah: Keutamaan dan Tata Cara Pelaksanaannya
Manfaat Puasa Dzulhijjah
Selain mendapatkan pahala yang berlipat ganda, puasa Dzulhijjah juga memiliki berbagai manfaat lain, baik dari segi spiritual maupun kesehatan.
- Meningkatkan Ketakwaan
Puasa ini membantu meningkatkan ketakwaan kita kepada Allah SWT. Dengan menahan diri dari makan dan minum, kita belajar untuk lebih mendekatkan diri kepada-Nya. - Detoksifikasi Tubuh
Puasa juga membantu dalam proses detoksifikasi tubuh. Dengan berpuasa, sistem pencernaan kita diberi kesempatan untuk beristirahat dan membersihkan diri dari racun. - Meningkatkan Kesehatan Mental
Melalui puasa, kita juga dapat meningkatkan kesehatan mental. Menahan diri dari keinginan duniawi dapat memberikan ketenangan batin dan memperkuat mental kita.
Doa-Doa yang Dianjurkan Selama Puasa Dzulhijjah
Selain melaksanakan puasa, dianjurkan juga untuk memperbanyak doa dan dzikir selama 10 hari pertama Dzulhijjah. Berikut adalah beberapa doa yang bisa diamalkan:
1. Doa Harian
Setiap hari, dianjurkan untuk membaca doa berikut:
رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
“Rabbanaa aatinaa fid dunyaa hasanah wa fil aakhirati hasanah wa qinaa ‘adzaaban naar.”
Artinya:
“Ya Tuhan kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat, dan lindungilah kami dari siksa neraka.” (QS. Al-Baqarah: 201)
2. Dzikir
Perbanyak dzikir dengan membaca:
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ، سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ
“Subhanallahi wa bihamdihi, subhanallahil ‘azim.”
Artinya:
“Maha Suci Allah dengan segala puji-Nya, Maha Suci Allah yang Maha Agung.”
Baca Juga: Inilah Keutamaan Puasa Dzulhijjah Yang Harus Diketahui
Mengakhiri artikel ini, mari kita ingat bahwa puasa Dzulhijjah adalah salah satu bentuk ibadah yang dapat mendekatkan diri kita kepada Allah SWT. Semoga kita semua dapat melaksanakan puasa ini dengan penuh keikhlasan dan mendapatkan pahala yang berlipat ganda.
Jangan lupa untuk memperbanyak doa dan dzikir selama 10 hari pertama bulan Dzulhijjah. Semoga Allah SWT menerima semua amal ibadah kita. Aamiin.
